Mixt man Bewegungserfahrung mit Wissen, verziert es mit Spass und neuen Strömungen und bettet es in ein cooles Musikgemisch, so entsteht ein neues Training: KRAFT AUS DER MITTE.

Kurz

Ein powervolles Gesundheitstraining für eine starke Mitte (Haltung, Atmung, Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Entspannung)