Zur Person

Als Kind war ich `immer`in Bewegung. Bewegung begleitet mich heute noch jeden Tag und ich bin dankbar dafür. Ich arbeitete 15 Jahre als Turn-und Sportlehrerin an Gymnasien und war 4 Jahre im Spitzensport als Trainerin im Ski-Orientierungslauf tätig. Das Bewegen in der Natur erfüllt mich. Zu mir gehört eine Familie, Haus und Garten. Meine zweite Heimat liegt im Wald um Fontainebleau (F).

Meine Lieblingssportarten sind:

Skilanglauf, Skike, Jogging, Windsurfing, Orientierungslauf, Schwimmen im See, im Sommer rennend über Grasmädli hüpfen, topfit Intervalle trainieren.

 

Ausbildungen

 

Rückbildung Birth Care BGB Schweiz

Bebo® Gesundheitstraining

esa (Schweizerischer Erwachsenensport)

Skike-Instruktorin

Trainerin Leistungssport Swiss Olympic

Leiterin Nordic-Walking, Ryffel-Running

Turn-und Sportlehrerin ETH Zürich

 

Weiterbildungen

DNS clinical A (Dynamische neuromuskuläre Stabilisation), Schüpfheim 2018

Mobilisation obere und untere Extremitäten BGB 2018

Bellicon med Luzern 2018

BeBo® Kongress Schweiz 2018

Geburtsvorbereitung Methode Menne-Heller, 2017 Linz (A)

Fasziales Beckenbodentraining, 2017, REHAstudy , Bad Zurzach

BeBo® Kongress Schweiz 2017

Disfunktionen und Therapie weiblicher und männlicher Beckenboden bei Angela Heller, Klagenfurt 2016

Lösungstherapie nach Schaarschuch-Haase-Schweizer bei Angela Heller, Klagenfurt 2016

Schliessung von Rectusdiastasen nach Angela Heller, Klagenfurt (A) 2016

Wochenbett und Rückbildung nach Angela Heller, Klagenfurt (A) 2016

BeBo® Kongress Schweiz 2016

Schwangerschaftsgymnastik bei Ruth Kopp-Stieger 2015

Rückentraining Spiraldynamik, BGB 2015

Bebo® Kongress Österreich 2015

Viele andere Weiterbildungen zum Thema Bewegung, Mentales Training, Entspannung.